Tipos de habilidades
1.Habilidades sociales primarias:
-Iniciar una conversación
-Mantener una conversación
-Formular una pregunta
-Dar las gracias
-Presentarse
-Saber presentar a otras personas
-Hacer un cumplido
2.Habilidades sociales avanzadas:
-Participar
-Dar instrucciones
-Seguir instrucciones
-Disculparse
-Convencer a los demás
3.Habilidades relacionadas con los sentimientos:
-Saber expresar lo que siento
-Comprender lo que siente el otro
-Enfrentarse con el enfado de los demás
-Expresar afecto
-Resolver el miedo
-Auto recompensarse
-Pedir permiso
-Ayudar a los demás
4.De planificación
-Tomar iniciativas
-Saber establecer objetivos
-Ser consciente de las propias habilidades
-Recoger información
-Tomar una decisión
-Concentrarse en una tarea
5.Habilidades alternativas a la agresión
-Pedir permiso
-Compartir algo
-Ayudar a los demás
-Negociar
-Emplear el autocontrol
-Defender los propios derechos
-Responder a las bromas
-Evitar los problemas con los demás
-No entrar en peleas
4.De planificación
-Tomar iniciativas
-Saber establecer objetivos
-Ser consciente de las propias habilidades
-Recoger información
-Tomar una decisión
-Concentrarse en una tarea
5.Habilidades alternativas a la agresión
-Pedir permiso
-Compartir algo
-Ayudar a los demás
-Negociar
-Emplear el autocontrol
-Defender los propios derechos
-Responder a las bromas
-Evitar los problemas con los demás
-No entrar en peleas